Eric's profile心平则气和PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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November 19 简单的道理最近饮食控制得不错，体重明显减了不少，晚上一个小时的慢跑和规律适量的饮食再加上愉快的心情，生活啊，开心些，挺好。周日理完发遇到了两年前的朋友。小丫头，模样没变，头型换了，还是挺漂亮。鉴于人家旁边有男伴，只是在擦肩后电话确认了下。 呵呵，识趣些，挺好。
今天由于晚上得会，运动的时间比平时晚了一个小时，目前运动后得兴奋还没逝去，上网冲一会儿，发现一篇不错得文章，感觉受用不浅，贴上来以后慢慢回味。
一 储蓄友谊
那些靠得住的友谊是今生最温暖一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要 好好地珍惜它，如果到目前为止，还沒有几笔，那么，从现下用心去储存还来得及。
二 学会放手
这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。 给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。
三 播种善良
一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善 良常常是播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。
四 懂得音乐
一定要学会一种乐器，它会洗涤你的身心。会打开你的记忆和想像，全心地投入，更会给你带来 未想到的宁靜。还有摄影、收藏，它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我們的生活有了滋味。
五 避开两种苦
尘间有两苦，一是得不到之苦，二是锺情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当 作一场赌。胜之坦然；败之淡然。好在这年龄还具有一定的资本。我们可以卷土重来；世间最苦是锺
情，如果在这时候还有这样的情素，一定要象打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。
六 学会承受
有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受； 历炼一次；丰富一次。如果，象小时候一样大喊大叫，痛哭流涕，都不是这个年岭应做的事。
七 留住感恩心
当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我們大病初愈，总会有万般的珍惜。感恩的心一定要 时时保留，它不仅让你憐惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争
斗，更多的时候，有一些福祉的感觉也往往来自于此。
八 热爱工作
尽管它决沒有喝茶、聊天儿那样愜意，但它检验着我们的智慧和能力，是我们体现价值和成就所 必备一种內容。一定要全心爱它，它让你大半生有事做、有饭吃。
九 善于学习
读书和学习都是在和智慧聊天，每年至少要读五十本书，它不仅保证你的记忆力、感悟力。你的 有些思想来源于此，有些见解来源于此。並且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力，这是练瑜珈
做美容所不能达到的效果，何乐而不为。
十 享受运动
很多人认为自己胖、自己丑。于是，就有人拚命地节食減肥、不惜在脸上动刀。你的大部分时间 与其就浪费在这样的情況下，不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌
也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康。
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有些事情看起来要做到很难，但重要的随缘并顺其自然，在看似漫长的人生道路上，人不可能是
那么完美的．只要你曾努力过，你就不会觉得遗憾．
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